Skąd pochodzą Twoje myśli? Zaskoczę Cię: w większości nie są Twoje

Kolejny ciekawy wpis odnośnie tego, co ja nazywam „blablaniem w głowie”. Podejmowałem ten temat, jak i temat resetowania tego, kilka razy.

Okazuje się bowiem, że to, co nazywamy myślami, w większości nie jest nasze. Ba, to, co nazywamy naszymi myślami, można obserwować, można stanąć z boku tego. To nie wszystko! Bowiem można się od tego zdystansować bądź wręcz to zresetować.

Każdy z nas ma swoisty, samodzielnie działający „generator” takich myśli. Postaraj się wykonać ćwiczenie. Usiądź w spokojnym miejscu. Wyłącz radio, TV, komputer, muzykę, dźwięki. Postaraj się poobserwować, jakie myśli przelatują Ci przez głowę. Nie oceniaj ich czy są właściwe, niewłaściwe, nie wdawaj się w dialog, tylko je obserwuj. Zwracaj uwagę, czy są to myśli radosne, czy może smutne, wywołujące spokój, czy może obawy, po czym swobodnie pozwalaj przychodzić kolejnym i kolejnym.

Teraz zapraszam do obejrzenia krótkiego nagrania z występem Eckharta Tolle na omawiany tutaj temat.

Więcej o tego typu metodach pisałem tutaj:
–Nie spychaj emocji do podświadomości bo to prowadzi do duchowej zguby!
–4 szokująco skuteczne sposoby na „zresetowanie” i oczyszczenie umysłu
–Skuteczny sposób oczyszczenia umysłu. Złe emocje mijają jak ręką odjął!

Wstęp: Jarek Kefir

Proszę o rozpowszechnienie tego materiału!

__________________________________________________________

Eckhart Tolle – Skąd pochodzą nasze myśli?

---

Odkryj więcej z mr Jarek Kefir & dr Odkleo

Subscribe to get the latest posts to your email.